"Au début c'était plaisant. Puis il fut un jour où, à chaque fois que je consommais, j'avais des douleurs à la poitrine et le coeur qui débattait; même rendu à ce point, je ne pouvais cesser de consommer."

"Étendu sur mon lit d'hôpital, presque mort d'une surdose, mon coeur semblait presque sortir de ma poitrine et encore là je pensais à ma prochaine dose."

"Je ne pouvais cesser de consommer jusqu'à ce que tout mon salaire y passe. Je me faisais la promesse que la semaine suivante ce serait différent. Je n'en ferais qu'une seule fois. Mais une fois devenait deux, deux fois devenaient trois et avant même que je m'en rende compte je me faisais encore la promesse que la semaine suivante ce serait différent.'"

"J'avais tout pour être heureux; un bon travail, une épouse aimante, une famille, tout ce que j'ai pu désirer un jour et puis pffft tout à disparu en quelques semaines."

"J'ai toujours dit que l'on ne me verrait jamais surveiller à la fenêtre ou encore ramper au plancher. Quelques jours plus tard ça y était. J'étais certain que quelqu'un viendrait me chercher. La paranoïa m'a presque rendu fou."

"Je savais que ça tuait le bébé que je portais en moi, mais je ne pouvais cesser de consommer et puis ce fut trop tard. Et je n'ai quand même pu cesser de consommer."

"Au début je disais: Il faut que j'arrête. Puis, je dois arrêter, je ne suis pas capable d'arrêter et enfin je disais je vais en mourir."

Vous êtes-vous déjà senti comme cela? Avez-vous vécu les mêmes situations, fait les mêmes promesses à votre famille, vos amis et par dessus tout à vous-même? Nous aussi. Nous avons sincèrement désiré remplir nos promesses, nous avons tout essayé, mais nous nous sommes retrouvés au même point.

Qui sommes-nous? Nous sommes des dépendants du crack. Nous sommes des membres de Cocaïnomanes anonymes.

Aujourd'hui plusieurs d'entre nous ont compris que le crack avait joué un rôle majeur dans nos échecs et nos promesses brisées. Nous sommes conscients que la cocaïne a une telle emprise que nous ne pensions qu'à une chose, en faire davantage. Nous étions menés par la cocaïne et rien d'autre n'avait d'importance. Même si nous nous sentions misérables, il nous en fallait plus. Si le crack nous rend si misérables, pourquoi tant d'entre nous en consomment? Posez à des centaines de dépendants la même question et vous aurez probablement autant de réponses différentes. Mais quelles que soient les raisons existantes, chose certaine, le crack est une drogue qui crée une très forte dépendance. Dès que nous en consommons, le crack devient la racine de presque tous nos problèmes.

Pour plusieurs d'entre nous, il n'a fallu que quelques semaines avant que tout notre univers ne s'écroule. Pour certains ce fut très rapide, pour d'autres ce fut plus lent. Il en fut parmi nous qui avons utilisé d'autres drogues ou alcools durant des années et qui n'avons jamais connu les pertes causées par le crack.

Comment cessons-nous de consommer du crack?

Cocaïnomanes anonymes a quelques suggestions pour vous aider à arrêter.

L'abstinence

Ne consommez pas, peu importe la raison. Nous suggérons l'abstinence de toutes les substances qui altèrent le comportement.

Un jour à la fois

Rappelez-vous que vous n'avez pas à rester abstinent ou sobre pour le reste de votre vie. Nous le faisons un jour à la fois.

Les réunions

Assistez à une réunion des C.A. quotidiennement. Ce sont des rencontres où vous pourrez faire la connaissance de d'autres dépendants aux prises avec les mêmes problèmes que vous. Nous partageons nos expériences, notre courage et notre espoir afin de trouver des solutions à l'aide du programme des 12 Étapes.

Le téléphone

Lorsque vous voulez consommer, appelez notre ligne d'entraide. Prenez des numéros de téléphone des membres et contactez les jours et nuit si nécessaires. Rappelez-vous que vous n'êtes pas seuls. Gardez contact, nous sommes là pour vous aider.

Nous sommes ici et nous sommes libres.

Publication approuvée par la Conférence des Services Mondiaux des Cocaïnomanes anonymes. Copyright © 2003 Cocaine Anonymous World Services, Inc. Tous droits réservés.